X
Jak seniorzy realizowaliprogram „ STARYRUSZAJ SIĘ „
Wdniu 12 maja 2009 roku została zawarta umowa pomiędzy Lokalną Grupa Działania „ Chata Kociewia” , a Gminnym Kołem PZERiJ, reprezentowanym przez Stowarzyszenie Rozwoju Gminy Kaliska. Projekt nasz polegał na organizacji zajęć sportowo-ruchowych dla osób po 50 roku życia . W zajęciach uczestniczyli nie tylko członkowie naszego koła, ale i inni mieszkańcy gminy , których udało się zachęcić do ruchu. Zajęcia trwały od 01 czerwca 2009 do 30 października 2009 roku. Zaplanowaliśmy gimnastykę na salii siłowni, przygotowania do spartakiady powiatowej , naukę tańca,spacery z kijkami „ Nordick Walking” oraz spływ kajakowy z biesiadą. Poprzez realizowanie tego projektu udałonam się zaktywizować wielu mieszkańców naszej gminy do działania i to nie tylko do ruchu . W ramach projektu organizowaliśmy spotkania wyjazdy,poprzez które zachęcaliśmy innych do czynnego ruchu. Tak się rozkręciliśmy, że poza projektemudało się zorganizować Jesienny Turniej Warcabowy o puchar prezesa koła. W grupie pań zwyciężyła koleżanka Lucyna Kawecka, a wśród panównajlepszym okazał się Jerzy Pasterski. Najwięcej uciechy sprawił spływ kajakowy na rzece Wdziew Czarnej Wodzie. Wzięła w nim udział najliczniejsza grupa ,aż 50 osób. Najstarszykajakarz miał82 lata. Niektórym emerytom pomagali młodsi uczestnicy spływu. Postanowiliśmy sobiepowtórzyć tę imprezę. Podsumowaniem kajakarskich wspomnień była gadka kociewska pt: „Byłom na kajakach”. Po raz kolejny wzięliśmyudział w VSpartakiadzieSportowej Emerytów i Osób Niepełnosprawnych w Starogardzie Gdańskim, w którejzajęliśmy5 miejsce na 13 zespołów. Program nasz rozpowszechnił w gminie spaceryz kijkami, rozpowszechniając nowy trend jakim jest„ Nordick Walking”. Grupa podzieliła się na mniejsze grupki , które regularnie uprawiająten sport. Na naszych leśnychtrasach widać coraz więcej zwolenników tego ruchu. Chodziliśmyprzez okres trwania projektu i na pewno z uprawiania„ Nordick Walking” nie zaprzestaniemy.Dzięki temu jesteśmy sprawniejsi, mamy lepszą kondycję , a i humory dopisują, a przy okazji dyskutujemy co jeszcze zrobić możemy wspólnie, by żyło się lepiej. Wiele radości przysporzyły nam zajęcia na sali sportowej pod okiem trenera, naszego kolegiJana Brdaka, który rozciągał nam mięśnie, zachęcał do ruchu, uczył pieczołowicie kroków tanga, polki, walca i cha- chy. Na pewnobędzie nam przezokres zimy tego brakowało. Realizując program uczestnicy bardzo zżyli się ze sobą . To był niejednokrotnie powód do kolejnych spotkań, do myśleniao wspólnym celu, do tegoby jeden drugiego zachęcał do ruchu. Poznaliśmy się wzajemnie lepiej, wiemy co kto umie, jakie kto ma mocne strony. Dzięki temu nasze Gminne Koło PZERiJ powiększyło sięo następnych członków.
Rodzi się myśl o tym , by napisać następny program i znowu coś robić , by ćwiczyć mięśniei rozum, a będziemy zdrowsi i szczęśliwsi.
